Eskişehir'de "Bahara Sporla Merhaba" etkinliği düzenlendi
Osmangazi Spor Sahası’nda düzenlenen etkinlikte uzman eğitmenler eşliğinde yoga ve pilates egzersizleri gerçekleştirildi.
Katılımcılar, esneme hareketleri, kas çalışmaları, stres yönetimi, kaygıyı azaltma, doğru nefes teknikleri ve meditasyon gibi uygulamalar yaptı.
"Bahara Sporla Merhaba" etkinliğinin ikincisi 18 Nisan Cuma günü saat 14.00-16.00 arasında Tepebaşı Belediyesi Behiç Erkin Spor Kompleksi’nde gerçekleştirilecek ve bu sefer zumba egzersizleriyle katılımcılara spor deneyimi sunulacak.
